下肢的疼痛與麻痺如果長時間持續，一般人都會猜測自己是不是罹患了「坐骨神經痛」？但「坐骨神經痛」的成因，卻是一個很難回答的問題。「坐骨神經痛」可大致分為兩種，一種是年輕人常見的「腰椎間盤突出症」，另一種則是中老年人的「腰椎管狹窄症」。「腰椎間盤突出」的治療方法日益進步，因此患者有逐漸減少的趨勢。然而罹患「腰椎管狹窄症」的人卻愈來愈多，而且中老年患者占了絕大多數。輕微的症狀可以藉由運動療法、伸展運動、以及矯正日常生活的動作與姿勢來預防，因此我們有必要進一步瞭解坐骨神經痛。

本書特色

本書中整理出各種坐骨神經痛的成因及疼痛出現的徵兆，以豐富的圖片搭配簡而易懂的解說，來說明這類疾病的機轉與治療方式。幫助患者瞭解坐骨神經痛的成因，在日常生活中有效維持身體的健康。

作者介紹
久野木順一

1953年生於東京都。1978年金澤大學醫學院畢業，同年進入東京大學醫學院骨科學教室。先後曾任職於東大醫院、三井紀念醫院等醫療機構，1986年於日本紅十字會醫療中心骨科任職。擔任復健科主任、骨科副主任，現任脊椎整形外科主任脊椎中心主任。

1994年以專科醫學海外研究員的身分前往美國。1996年榮獲日本脊椎外科學會獎。身兼日本骨科外科學會會員、國際腰椎學會會員、日本脊椎脊髓疾病學會評議員、日本腰痛學會評議員等。專攻領域為脊椎外科(頸椎性脊髓症、洗腎患者的脊椎疾病、腰痛、腰椎椎間盤突出、腰部椎管狹窄症、腰椎滑脫症、孕婦經產婦的腰痛等)。著作有《專科醫生解說腰痛給你懂》、《在家治腰痛！腰痛不再來》等。
譯者介紹

前言 2

第1章　「坐骨神經痛」是什麼樣的疾病？ 11
日本是全世界人口高齡化發展最快的國家
往後十年中　坐骨神經痛的患者將持續增加 12
大家熟知的「坐骨神經痛」
其實不是病名　而是「症狀名稱」 14
「坐骨神經痛」的疼痛，
通常會出現在臀部或大腿的後側 16
坐骨神經屬於末梢神經之一
不僅較粗　而且有1公尺長 18
「坐骨神經痛」只是症狀名稱
正確的病名為「腰椎管狹窄症」與「腰椎間盤突出症」 20
【您得了坐骨神經痛嗎？】自我檢測表 21
造成坐骨神經痛、腰痛的原因有很多
約有10％是肇因於其他疾病 22
引發「腿部與腰部疼痛、發麻」的
坐骨神經痛可分為「3種」 24
如何選擇醫院 26

第2章　什麼疾病會引起「坐骨神經痛」？ 27
罹患椎間盤突出症多為年輕人
腰椎管狹窄症的成因大多屬於脊椎老化 28
脊骨化膿所引起的「化膿性脊椎炎」
會引發類似坐骨神經痛的症狀 30
結核菌感染了脊椎
就會形成「脊髓結核病」 32
骨質疏鬆症導致骨頭強度降低　進而引起壓迫性骨折
壓迫性骨折也是造成疼痛的元兇之一 34
引發坐骨神經痛
的疾病一覽表 36

第3章 中老年人常罹患的「狹窄型坐骨神經痛」 39
狹窄型坐骨神經痛
會造成腰部與腿部疼痛、發麻 40
一旦「狹窄型坐骨神經痛」惡化
即可能會引起「排尿障礙」 42
「間歇性跛行」為腰部脊柱管狹窄症的特徵
患者必須適時休息才能繼續行走 44
除了步行以外　某些姿勢
也會讓腰部與下肢感到疼痛 46
將上半身往後伸展
會加重脊椎管的壓迫 48
診斷輔助工具
腰椎管狹窄症檢測表 50
罹患腰椎管狹窄症的人
不需時時保持良好的姿勢 52
如果患者沒有自覺症狀
即不需要接受治療 54
當腰部與腿部出現自覺症狀時
建議您儘速就醫！ 56
急性腰痛 58

第4章　「狹窄型坐骨神經痛」的治療方式 59
首次前往骨科求診時
必須正確詳述自己的狀況 60
問診對於醫療有極大助益
能讓醫生找出最適當的治療方式 62
醫生結束問診後
會進行視診與觸診 64
「神經學檢查」可找出
病症及出現障礙的神經 66
為了詳細瞭解病情
患者需接受CT、MRI等攝影檢查 68
先詳細聽取醫生解說
再自行選擇治療方式 70
如果診斷出有腰椎管狹窄症
就要針對症狀決定治療方針 72
「保守療法」是開刀以外的治療法總稱
可有效減緩疼痛 74
「利瑞卡」為治療腰椎管狹窄症的主要藥物
可促進血液循環、減緩疼痛 76
以溫熱治療、牽引治療等物理治療
來恢復身體的運動功能 78
「適度的體操與伸展運動」
可達到“減輕疼痛”的效果 82
於疼痛部位注射麻醉藥的「神經阻斷術」
究竟是什麼樣的治療方式？ 84
治療腰椎管狹窄症的神經阻斷術
分為「硬膜外阻斷術」與「神經根阻斷術」 86
如果症狀非常嚴重、遲遲無法改善
甚至影響日常生活　即必須接受手術治療 88
進行腰椎管狹窄症治療手術的基本目的
為“消除神經受到的壓...